Le Dandy Marseillais

Faire du sport est excellent pour la santé. C’est moyen efficace pour brûler les calories et pour prévenir certaines maladies, comme : les problèmes cardiovasculaires, le diabète, l’Alzheimer et d’autres encore. Tout le monde peut faire des activités physiques, que ce soit un enfant, un jeune, un adulte, et même une personne âgée. C’est important de bouger le corps de temps en temps pour éviter le surpoids et les maux de dos. Il est possible de faire du sport à domicile, comme la zumba. C’est un sport qui suit le rythme d’une musique et qui aide les personnes à diminuer le stress quotidien.

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En cette fin d’été, votre dévoué Marseillais que je suis, a envie de vous faire partager une expérience incroyable. Le week-end dernier j’ai découvert la plongée sous-marine. J’étais loin de me douter qu’on avait des choses aussi belles à voir si près de la maison.

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L’Olympique de Marseille, le club de football de la ville de Marseille et que l’on appelle plus généralement « OM », n’est pas une équipe comme les autres…

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C’est la rentrée et il est de temps de se remettre de toutes les mauvaises habitudes de l’été. Il parait que c’est pendant cette saison que l’on prend le plus de poids. En tout cas, je peux vous dire que pour moi c’est malheureusement le cas avec la saison des barbecues et des pique-niques… Bref, je voulais me remettre au sport. Et c’est au kayak que je me suis essayé !

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